拥有更自信的肌膚,需要這些美白、修护、保养食材

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具有康健標致的肌膚，不但必要外在的调养，更必要内涵的养分弥補。如下是几種美白、修护、美白面膜,调养肌膚的食材，讓美白霜,你具有加倍自傲的肌膚。

1. 美白食材：柠檬、番茄、猕猴桃等含有丰硕的维生素C，有助于按捺玄色素的構成，令肌膚加倍白净。

2. 修护食材：紫菜、胶原卵白等含有多種矿物資和卵白質，有助于修护肌膚受损處，增长皮膚弹性。

3屏東當舖,. 调养食材：黑芝麻、山藥、蜂蜜等含有多種养分成份，有助于延缓肌膚朽迈，連结肌膚康健。

以上食材可以参加平常饮食中，既甘旨又康健。但记得不克不及過多，适當摄取更有益于肌膚的吸取與操纵。

具有標致肌膚必要内涵养分弥補。柠檬、紫菜、黑芝麻等美白、修护、调养食材可以参加饮食中。但要适當摄取，更有益于肌膚的吸取操纵。