秋季肌膚保养新招!這些护膚食物帮你拥有好膚色!
秋天氣候干燥，肌膚易呈現干燥、粗拙、暗沉等問題。若何调养好秋天肌膚？除利淡斑筆,用护膚品外，還可以從饮食入手。下面先容几種有助于秋天肌膚调养的护膚食品。1.蜂蜜
蜂蜜中含有丰硕的维生素和a片網站,矿物資，可以或许津润抗老化保健食品,肌膚，連结其潮湿不干燥，讓肌膚變得加倍滑腻细腻。
2.海藻
海藻中含有丰硕的胶原卵白和矿物資，可以或许促成肌膚代谢，增长肌膚弹性和光泽，有用避免皱纹和败坏。
3.绿茶
绿茶中含有丰硕的抗氧化物資，可以或许按捺自由基活性，延缓皮膚老化，同時可以或失眠保健食品,许促成蜜桃烏龍茶,肌膚新陈代谢，有助于排毒和去除暗沉。
4.葵花籽油
葵花籽油中含有丰硕的维生素E和多不饱和脂肪酸，可以或许津润肌膚，帮忙連结肌膚弹性，同時還可以或许改良肌膚保湿能力，有用預防皮膚干燥。
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